バストアップのマッサージ : 美容情報サイト～Beauty Info

バストアップのマッサージ

豊胸効果のあるツボをマッサージするという方法も、豊胸やバストアップにはお勧めの方法です。

「渕腋（えんえき）」というツボをご存知でしょうか？そこをまずは刺激してみましょう。「渕腋」はわきの下にあるツボです。だいたい、乳頭からわきへ向かって約10cmのところに位置します。このツボを押すと、痛みを強く感じることが多いようです。「渕腋」を刺激することで、姿勢を正しく保ち、背筋がピンと伸びます。

また、「渕腋」を刺激することは、血行促進にも効果的です。それが、効率良くバストへも刺激され、バストアップにも良い効果が現れるのでしょう。ただ、マッサージの際は、力をかけすぎないように注意してくださいね。

「だん中」というツボのマッサージもバストアップに効果的です。「だん中」をマッサージすると、女性ホルモンの分泌に影響を与えます。それで、バストアップに効果的だと言われています。左右の乳首を結んでその中心にあたる胸骨の部分に、「だん中」のツボはあります。

乳首の位置は人それぞれなので、本当にそこがツボなのかどうか心配かもしれません。押さえてみると少し痛いと感じる部分がちょうどそのツボになります。ツボの位置が確認できたら、左右両方の人差し指と中指を重ねるようにして、マッサージしてください。そして、上半身を前かがみにして、そのままの状態でゆっくり息を吐いて、吐ききったら戻しましょう。この動作を何回か繰り返すことで、バストアップ効果が出てくるでしょう。